காதல் 2 மாற்றம் - குழு சிகிச்சை
குரூப்பில் சொல்லப்பட்டவை குழுவில் இருக்கும்.
குழு சிகிச்சையின் பலன்கள்: மனநல சிகிச்சைக்கான குழு சிகிச்சை எவ்வாறு உதவும் என்பது இங்கே:
குழுக்கள் ஆதரவு அளிக்கின்றன. நீங்கள் பீதி தாக்குதல்கள், மனச்சோர்வு அல்லது வேறு மனநலப் பிரச்சினையில் சிக்கித் தவித்தாலும், இதே போன்ற சிக்கல்களைக் கொண்ட மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் சவால்களில் தனியாக இல்லை என்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
குழுக்கள் ஒரு ஒலி பலகையை வழங்குகின்றன. நீங்கள் எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மற்றவர்களிடமிருந்து கேட்பது மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும்
குழுக்கள் உங்களை முன்னோக்கி செலுத்த முடியும். மற்ற உறுப்பினர்கள் தங்கள் பயத்தை எவ்வாறு வெற்றிகரமாக சமாளித்தார்கள் என்பதைக் கேட்பது மிகவும் ஊக்கமளிக்கும்.
குழுக்கள் சமூகத் திறன்களை மேம்படுத்துவதோடு, அந்த தனிமை உணர்வை எளிதாக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மக்களுடன் மீண்டும் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்பையும் வழங்குகிறது.
குழுக்கள் உங்களைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்கின்றன. "குழுவில் உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு கண்ணாடியை வைத்திருக்கிறார்கள், அவர்களின் கண்களால் நீங்கள் உங்களைப் பார்க்க முடியும். பகிர்தல் குணமாகலாம்
